不习惯就改变
《出众从改变习惯开始》作者：马克•列克老翻译：陈玉嫦 主播：锦茵一个人有什么样的习惯，决定他拥有什么样的人生.。想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯，因为只有良好的习惯，才能持续引发正向的行动，而正向的行动，将推动你往卓越的方向发展。...
马克.列克劳是一位在全球有着超高影响力的培训师，作者和演讲者。他著作颇丰，目前一共出版了七本书，每一本都大受欢迎。而其中最有名的就是这本长期霸占各大畅销书排行榜榜首的《出众，从改变习惯开始》。一直以来，他都将大量的时间用于学习研究以及运用...
一个人有什么样的习惯，决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中，要想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯，才能持续引发正向的行动，而正向的行动，将推动你往卓越的方向发展！ 那么，我们该如何改造自身的习惯呢...
创新新的习惯，一步一步努力靠近目标，每天做那些能够让自己靠近目标的事情！成功会成为可能的！你可以做到的！你值得拥有！
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书从影响你一生的习惯手，根据工作、休闲、学习、说话、社交、思维、健康等生活的各个不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们的，哪些习惯是我们应坚决制止的．哪些习惯是可以改的。让...
一个人有什么样的习惯，决定了他会有什么样的人生。要想从人群中脱颖而出，我们必须改变自己的行为习惯！只要养成了良好的习惯，就可以毫不费力的实现自己的目标！
人的行为总是一再重复，因此卓越的不是单一的举动，而是习惯。
作者：（德）马克•列克劳一个人有什么样的习惯，决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中，要想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯，才持续引发正向的行动，而正向的行动，将推动你往卓越的方向发展！那么，我们该...
你是否总想着：“只要……我就能……” 遇到难关，你会告诉自己：“是很困难，但没问题”吗？ 面对讨厌的人，你该如何自处？……解决生活中的难题，其实很简单，只要养成好习惯，就能化不可能为可能，苦差事也不苦了！
讲述了来自各行各业的人们在事业、社会、学校、家庭或内心面临巨大挑战的时候，如何运用《高效能人士的七个习惯》书中的原则来迎接挑战并取得特殊的结果。互联网已是趋势 手把手教会你在网上月入过万 有兴趣者加我微信 18184235330 为你指引财富之路。
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＊好习惯＊让我们减少思考的时间简化行动的步骤让我们更有效＊坏习惯＊让我们效率低下自以为是、墨守陈规人的一生要养成：成功习惯、工作习惯、思考习惯、说话习惯、生活习惯当你打开这张专辑你将会慢慢了解到这些重要的习惯以及拥有这些重要习惯的指导方...
在多年的职场工作中积攒下的故事和管理经验，今天拿出来与大家分享，这些亦庄亦谐，寓意深刻的管理小故事和对于管理的认识，除了能揭示人生的道理外，也同样能折射出看似深奥复杂的一些道理。只是人们在听到的时候，往往一笑置之，不肯往管理方向深想一步罢了！这些故事可以改变一个人的思维方式和行为习惯，思维和习惯改变就会改变一个人的性格，而性格可以决定命运！希望此次的这些让“管理活起来了”的小故事和管理经验，带给你对生活和工作的新认识！这些故事也适合青少年和小孩子听，这些故事如果不能让人学好的话，最起码不会让人学坏！个人经验，谢绝转载转发！
让我们来认真思考一下吧。成功人士并不见得比其他人聪明，但是，好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力；成功人士也不一定比普通人更有天赋，但是，好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分；成功人士不一定比那些不成功者更有决心，或更加努...
习惯决定人生。现在的我们，是由过去的言行、思维等一个个习惯积累塑造而成的；而从现在开始，培养良好的习惯并坚持下去，就可以成就未来的自己。跟随本书，踏出习惯养成的第一步，改变人生、成就理想的自己吧。
关于“戒糖”这一热门话题，人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现，在理解原理之前，很多人就已经热情加入了“戒糖打卡”的行列……
不购买的习惯
“不购买”绝对不是逃避花钱，而是一种能让你的人生变得更加充实的新选择。如果能够摆脱“购买”的魔爪，我们就不会成为物质的奴隶，就会不知不觉从物质的束缚中解脱出来，成为一个自由的人。
“不购买”是为了更好地购买。“不购买”绝对不是逃避花钱，而是一种能让你的人生和生活变得更加充实的新选择，只购入真正需要的物品，生活中没有多余的东西，帮你创造一个不被金钱左右的人生。 如果养成不购买的习惯，会带来这些好处：不知不觉就能攒下钱...
自我训练:即通过自我调节达到自愈的一种健康心理方式。 本书分什么是自我训练，自我训练可以解决的问题，自我训练:计划和实施，自我训练:对特殊人格对症下药，生活中的自我训练5部分。 对于焦虑和抑郁，是人们一直存在的一种不良心理情绪:即由于缺乏安全感而不能驾驭的一种心理情绪，但它像其它习惯一样可以被克服。 《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》一种全新的、开创性的成功驾驭焦虑和抑郁的心理疗法。 Joseph J.Luciani博士，畅销书作家，国际知名心理咨询及治疗专家，有30年的临床心理治疗经验。他临床实践的"自我训练"方法，是30年来发展的独特而行之有效的心理治疗方法。他所著的两本"自我训练"畅销书分别是:《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》，《改变自己:心理健康自我训练》。
