如何改变习惯｜芊壹分享

＊好习惯＊

让我们减少思考的时间

简化行动的步骤

让我们更有效

＊坏习惯＊

让我们效率低下

自以为是、墨守陈规

人的一生要养成：

成功习惯、工作习惯、思考习惯、说话习惯、生活习惯

当你打开这张专辑

你将会慢慢了解到这些重要的习惯

以及拥有这些重要习惯的指导方法

然后持之以恒地培养好习惯

改正坏习惯

相信一定能收获

高效能的工作和高品质的生活

你的人生也会因此而改变

随时更新，感谢大家的收听！