改不了习惯
全世界已有数以千计的人透过这本书介绍的方法改善了自己的视力。这是一本关于改善视力的书，但不只是关于视力，更是关于找到你自己内在的清晰与洞见的书。
《没有改善不了的视力》所提出的视力可以矫正的观点，最早在1920年代一个叫贝兹医师的人所提出，但一直未被广泛应用。而写这本书的作者马丁.布洛夫曼，是一个癌症晚期患者，医院判刑只有最后两个月生命的人。他正是用了这些方法，癌症痊愈了，视力也同时好...
多角度全方位介绍各种的好习惯，很多人一生碌碌无为，就是因为不良的生活习惯造成，身体的不健康也是由于不良习惯造成的，美满的婚姻更需要养成好习惯。吃素、戒烟、早起…等等好习惯，每养成一个好习惯，就离成功、健康、幸福更近了一步。我是轻松筹公益...
善良的人生
(欢迎大家加我的号码/微信13125132908交流感受和体会！也非常愿意邀请您进入我的读书群学习！)微习惯是什么？微习惯是一种非常微小的积极行为，它实在是太微小了，小到不可能失败。嗯，就像大而不能倒一样，微习惯是小而不能败。它不会给你造成任何负担：思想上，零负担；体力上，零负担；脑力上，更是零负担，因为它对大脑有超强的欺骗性。微习惯太小，小到你可以用一天当中的任何时间，甚至拖延到睡觉之前再爬起来去做。不是21天，也不是三十天。一个行为变成习惯所需的时间，平均为66...
【毕不了业】是一档围绕职业成长、人生抉择、两性观察为主题的不严肃对谈播客。人究竟什么时候才能真正的毕业：升学？工作？又或者，进入某段关系？国人自小以来的叙事逻辑大体都是：“过了这一段就好了，达到***状态就好了”，可是真的会好吗？毕业是结束...
5月19日 阅读【当你改变不了环境的时候，试着改变自己】人生，就像一条连续不断的抛物线，有高峰，也有低谷，不断的循环往复，直至我们生命的结束。我们每个人都希望自己一生都能够处于顺境。于是我们对低谷抱有着抵触的心理，对它的降临很是抗拒。殊不知没有低谷沟壑的人生是不完整的。就像苏轼《水调歌头》：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。处于逆境中的人，要经受很多的磨难和痛苦，才能走出阴霾。还有句话是这么说的“吃得苦中苦，方为人上人。“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”人贵在自我，一个独立的自我则贵在坚持。一个人无论面对怎样的挫败都不丧失方向感，任由困难磨砺他的心志，由此一来人的精神、意志力，都会得到很大的提高，对人和事物的看法也会随之有所转变，这时的人对困难和痛苦已有了一定的承受能力。一个没有承受能力的人立足于世上，很容易被短暂的困境蒙蔽心智，即使其愿有再高天分也无法施展，那颗孤傲的玻璃心根本伤不起，“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”“梅花香自苦寒来”沙粒进入蚌体内，蚌很不舒服，但又无法把沙粒排出。好在蚌不怨天尤人，而是逐步用体内营养把沙粒包起来，以致后来沙粒慢慢变成了精美的珍珠。 吸血蝙蝠叮在野马脚上吸血，野马觉得不舒服，但苦恼于无法将它赶走，于是就暴跳狂奔，以致后来野马被活活折磨而死。科学家研究发现，吸血蝙蝠所吸的血量根本不足以让野马致死，真正的死因就是暴怒狂奔。虽然我们不能改变周遭环境，但是我们可以改变自己，用平衡的心态和精准冷静的大脑去来应对生活赋予我们的全部考验。很多人说人要时刻保持清醒头脑，敏锐的洞察力，判断力，善于对自己所处环境做出判断并适时的抓住机遇迎接挑战，这才是成功之道。其实话只对了一半，抓住机遇之前，首先也是必须做的就是适应环境，并在这段适应过程中明确自己的人生目标，自如应对。适应是走出低谷，迈向成功的一把烫金钥匙。我们何不像前文提到的蚌学习，设法适应所处环境呢？以“蚌”的肚量去包容生活中普遍存在着的一切不如意，冷静分析找出突破点，并使之能为我所用。而不要像野马那样一不如意就暴跳如雷。这样只能自食苦果。下一次遇到失意的事情前记得给自己一个迂回空间，耐心的适应，谨慎思考，适时的做出些调整。让痛苦和委屈成为你人生路的垫脚石。一个人的心胸和格局也都是被痛苦和委屈给撑大的。钢铁是怎样炼成的，人生路上虽然满是挫折和困难 但是人再遇到困难时要保持乐观的心态绝不能轻易放弃 主人公保尔柯察金在残疾后从未放弃过对梦想的追求。从他的故事里我领悟到：毅力是成功之本，是一种韧劲是一种积累。以保尔为榜样，锲而不舍，坚持不懈，去练就人生，乐观地拥抱未来，把自己炼成一块真正的钢铁。 所以才有了“人最宝贵的就是生命，生命对于我们只有一次，一个人的生命应当这样度过，当他在回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”的经典独白。我曾读过这样一个故事：古希腊哲学家柏拉图对弟子说他能移山，于是弟子们纷纷请教移山方法，准备效仿尊师。这时，柏拉图哈哈大笑道：其实很简单，山若不过来，我就过去。一言既出，弟子们不禁哑然。世上本没有所谓的移山之术，惟一能够移山的秘诀就是：山若不过来我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么就改变自己。我们虽然不能回到过去，但我们可以改变未来，因为当下始终紧紧的攥在我们的手中，而改变未来的不二法门就是从改变现状开始，一点一滴的改变，都将对我们的未来造成影响。没有一蹴而就的成功只有坚持不懈的人们。“滴水穿石非一日之功”世上的万事万物都是有一个量变到质变的过程。托尔斯泰说：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人都想改变这个世界，但没有人想改变自己。”要改变现状，就得先改变自己。顺意的时候，告诉自己不骄躁不得意。逆意的时候，对自己说你其实很棒别灰心，更不要沉浸在失败的泥潭中不能自已，失意是短暂的，真正让你倒下并失去斗志的是你畏惧失败的心态。改变自己，从改变自己的观念开始。即便眼下是连串的失败，也都是从一个己有的错误的观念开始的。“只因一着错，输了半盘棋。”那停下来，重新审时度并积极的扭转自己的心态，动用你的智慧冷静分析重新找回最初的自我。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 习惯是成功最初的环节，容易被忽视，但却至关重要！习惯并非与生俱来，而是在生活中一点一滴积累起来的。人一生中最应该摒弃的是哪些不良的习惯。有形的劳役是监狱，无形的劳役是不良的习...
《出众从改变习惯开始》作者：马克•列克老翻译：陈玉嫦 主播：锦茵一个人有什么样的习惯，决定他拥有什么样的人生.。想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯，因为只有良好的习惯，才能持续引发正向的行动，而正向的行动，将推动你往卓越的方向发展。...
你不努力，谁也改变不了你的生活：一本适合青少年的励志书籍我们最想的想要的生活，是来自于实力的自信，是你说了算的痛快。这一切，父母无法给你，爱人无法给你。唯有努力和勤奋，才能让你过上想要的生活。本书包括我敢和世界不一样、不是你不能而是你不...
全世界已经有数以千计的人因此而改变了视力，无需手术、无需药物，只要你愿意。
神曲天后王蓉推出最新嘻哈曲风神曲《大不了AA》，整首歌曲呈现啦强悍猛烈地嘻哈节奏，以及非常性感时尚的国际化音乐元素，以神曲见长的王蓉一展独特创作才华，加入其标志性的神曲旋律 。一段极具异域风情的特色旋律+特色唱腔 ，成为了整首歌曲音乐部分最独...
新锐嘻哈唱将李凯年继神曲天后王蓉推出全新神曲《大不了AA》以后发布男声版，其中也包括了和王蓉合唱的部分。整体的雄浑有力，以及超高速的嘻哈说唱段 ，再加上男声李凯年和女声王蓉交替重叠的副歌部分 ，整首作品显得更加丰富和多元 ，特别时尚，性感 。...
“覃伊伊，你一定要幸福！”覃伊伊对一位偶然遇见的陌生男子章伟祺心动，每天默默关注对面住着的他，看他离开，等他回来。可是。。。身为电器公司老总及覃伊伊挚友的方言，能守得云开吗，这个他一直默默守护一直爱恋着的女子会有大梦初醒的一天吗？ 而覃伊...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书从影响你一生的习惯手，根据工作、休闲、学习、说话、社交、思维、健康等生活的各个不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们的，哪些习惯是我们应坚决制止的．哪些习惯是可以改的。让...
作者：（德）马克•列克劳一个人有什么样的习惯，决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中，要想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯，才持续引发正向的行动，而正向的行动，将推动你往卓越的方向发展！那么，我们该...
一个人有什么样的习惯，决定了他会拥有什么样的人生。在这个竞争激烈的社会中，要想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯。因为只有良好的习惯，才能持续引发正向的行动，而正向的行动，将推动你往卓越的方向发展！ 那么，我们该如何改造自身的习惯呢...
出众 从改变习惯开始 ，行动是改变命运的根本途径
你是否总想着：“只要……我就能……” 遇到难关，你会告诉自己：“是很困难，但没问题”吗？ 面对讨厌的人，你该如何自处？……解决生活中的难题，其实很简单，只要养成好习惯，就能化不可能为可能，苦差事也不苦了！
人的行为总是一再重复，因此卓越的不是单一的举动，而是习惯。
