五谷杂粮磨豆浆

看书和读书是两种特别的感觉

杂粮有营养，不拘一格但对身体贡献良多；有声书的选择会杂，但于心灵的唤醒与重建多少有启发，有禆益。与各位同行，荣幸。

在人不食五谷的情况下，通过一些特定方法的训练，可以起到清洁身体，潜能开发，养生祛病，益智开慧，健身美容，减肥健美，排毒养颜,延缓衰老，健康长寿,摄取宇宙灵能,天人合一等效果！这就是从古至今的一个养生方法辟谷术！

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在这个快节奏的时代，一位平凡的青年意外发现了五谷杂粮的奥秘。他立志于将这份珍贵的知识传播出去，唤醒人们对健康饮食的重视。面对商业巨头的阻挠，他并未退缩，而是以坚韧不拔的精神，勇敢...

《黄帝内经》饮食总纲: 毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎一对一交流

【简介】  五谷杂粮是人们每天都要摄入的食物之一，它对人们健康的重要性远超于蔬菜水果，人们可以三五天不吃蔬菜、水果，但人们不能三五天不吃五谷杂粮，否则人们的身体将会虚弱，会导致各种疾病的发生。本书将根据五谷杂粮不同的特点，营养，对人体的...

“国以民为本，民以食为天”，农业是中华文明的根基。现代人日常接触农作物的机会越来越少，“五谷不分”不再是讽喻，而是渐成客观现象。《五谷史话》恰好是一本对中国传统粮食作物进行普及的经典读物，梳理了包括稻、麦、谷子、甘薯、玉米、花生等种植和...

《黄帝内经》饮食总纲: 毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎一对一交流

【内容简介】《巧吃杂粮最排毒》是“巧吃”系列中的一本，主要从排毒的角度介绍了32种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“食用宜忌”“巧吃食谱”“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得巧吃杂粮的常识，吃得营养又...

每晚十点，不见不散：周一——百年人物志周二——和您一起学哲学周三——藏书略览周四——和您一起学艺术周五——茶修艺文周六——茶修自话：一个中年男人的再成长心路周日——音乐流年欢迎微信（同电话）交流：bu-teas或15636162316

蔬果汁作为一种集保健、食疗、美容于一身的综合性饮品，也已经走进现代人的生活，自制蔬果汁已成为时尚，它可以依据个人爱好搭配调味，最大的好处是卫生可靠、新鲜自然、营养流失少，且不含任何色素、香料、防腐剂及糖精等人工合成原料。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 豆浆、米糊、果蔬汁是餐桌上常见的健康饮食，所选原料天然、健康，只要准备一台豆浆机或榨汁机，就可以轻松搞定。本书根据豆浆、米糊、果蔬汁的营养功效，分别就增强体质、防病祛病、四季...

林良爷爷是所有孩子的爷爷，爱你如自家孩子，他的文字智慧幽默，让孩子开心地领悟和不断进步。

《台湾儿童文学馆·林良美文书坊——早安豆浆店》有声伴读（著名电台主持人晓月阿姨温暖伴读）台湾儿童文学馆林良美文书坊（台湾儿童文学泰斗林良先生写给孩子们的美德书，让孩子从故事中，亲近美德，感受美德的力量！做一个品格优美的人，从阅读本书开始...

《中国蝴蝶结》（原题《天价豆浆》）作者 欣欣何其多主播 休咪后期 休咪《中国蝴蝶结》好评如潮！整篇小说闪耀着人性的光辉，把人性的劣根性和善美性，表现得淋漓尽致，让人的情感在阅读中，如透明的翡翠绿的河水里徜徉，在银子般闪耀的光辉里灿烂。文字表...

安妮花儿歌童谣系列，《磨出宝宝英文耳朵1-3》和《安妮花：磨出我的英文耳朵1-6》。《磨出宝宝英文耳朵》每套12首儿歌，12个儿歌视频，6本绘本，并配套闪卡，适合刚启蒙或者三岁以下的小宝宝使用。《磨出我的英文耳朵1-4》是美国Twin Sister公司的儿歌，共...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 煮夫是个大纲废、取名废、简介废，但是唯独文笔和构思不废，喜欢看不一样的故事就请看我的书吧，本来起纲的时候是都市纪实向或者恐怖灵异向的，结果，结果因为很多东西太敏感不能写，一不...

爱情到底是什么明明互相深爱着对方却又彼此折磨不折服 不认输或者这爱情本该如此折磨依旧只因为爱仍在延续

关注微信公众号快乐启蒙屋（kuaileqimengwu）每天分享精彩文章,并有超多视频，音频，电子绘本等电子资源分享。加入中英文绘本阅读交流群 391629699 与众多爸爸妈妈们交流育儿经验，阅读体验。

美国总统案头的必备之书美国全民教育的励志读本宝剑要获得锋芒需要磨砺璞玉想要闪光需要磨砺人若想有作为也需要磨砺不同的是，人必须自磨自励，因为人只有通过磨砺心灵，才能放射出生命的光辉！