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健康养生小百科

健康饮食小百科 | 饮食健康 | 健康养生

70种日常饮品科学选择,200条健康饮食的小常识,330条健康美味的烹饪技巧;让科学的饮食观念进入您的生活。 你将听到 PART 1 健康饮食健康身体吃的健康才是真的健康饮食卫生很重要...PART 2 日常饮品全攻略酒精饮料非酒精饮料...PART 3 仔细挑选你要的食...

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健康养生小百科 | 衣食住行中的养生秘诀

有关医学专爱早就断言,人如果能坚持文明健康的养生方式,就可以大大减少疾病的发生。在一份名叫维多利亚的宣言中,医学专家曾倡议人们应加固健康的四大基石:合理膳食,适当运动,戒烟限酒,心理平衡。有大量的证据表明,响应上述倡议的人得高血压、脑猝...

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汗蒸养生百科

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家庭养生百科 爱生活健康来养生

本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。

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上班族身心健康枕边书 | 健康养生 | 健康百科 | 养生保健

点击“订阅”不迷路亚健康、脑力竭、疾病缠身、过劳死,这些20世纪80年代的媒体曾经以旁观者的姿态大量报道过的国外上班族的现象,现在如瘟疫般,已经蔓延到你我的身边,开始威胁到每一个人——不管你愿不愿意,这是事实。你熬夜、你陪客户吃饭、你陪领导...

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中年养生百科|养生保健

男人四十是健康的一大关口。从儿时身体器官的发育,到青少年的成长成熟,到了四十中年已是炉火纯青,巅峰己过。组织器官的“健壮”开始走下坡路,这时,如不以自我保健来搭救,则往往就会是组织器官的“使用性”“自然”得病,即所谓积劳成疾,而非指“天...

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中药材百科丨科学养生健康不焦虑

为了让更多的人能认识中药,让中药材能更好地为人类的健康事业作出贡献,让更多的人能有效的使用中药防病治病,本专辑精选出上百种生活中常见、常用的药材,讲解其功效,配备养生药膳方,内容浅显易懂,便于记忆。每日累积一点中药材知识,无病可养生,有...

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健康百科丨秋季养生,做好这些事!

立秋后怎么吃?立秋后怎么养肺?立秋后,做好哪些事才能少生病?……...

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健康饮食保健百科 | 饮食养生宝典

内容简介版权合作VX:bhyxs918福利企鹅群:762587954一日三餐,柴米油盐,“吃”是一门大学问。面对五花八门、品种繁多的各色食物,究竟该吃什么,怎么吃?各种食物都有哪些营养攻效?食物之间有哪些宜忌?疾病与饮食有怎样的关系?怎样从吃的学问中吃出真...

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愚仁族百科-养生篇

本张专辑注重对养生健康类知识百科的分享。其中通识类内容较多,适合大家了解生命科学发展现状。播客内容有AIGC生成,播主是一个想长寿爱分享的环保超市体验官。

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健康生活百科|养生|心理|食谱|生活

简介:《健康生活百科》这本书希望能帮助到人们从繁忙的工作生活中找到一条健康之路,全书分为十一个章节,介绍了吃的新主张、食物相生相克与搭配、饮食健康禁忌、衣饰打扮禁忌、生活习惯禁忌、心理保健、运动休闲保健、长寿养生、气功养生、养生保健歌诀...

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健康养生小趣谈

健康,人人的期待品质养生,人人想瞭解尝试每次十分钟,娓娓道来你知不知的生活中隨處可以提醒自己,改善情緒能量,造就喜悅健康身心生活。

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健康养生小妙招

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健康养生小妙招

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健康知识小百科

女人的情绪真的会影响健康。女人要是情绪不好,真的会让自己生病!

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健康养生

有钱有健康叫资产,有钱无健康叫遗产

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健康养生

节目内容:喝茶有哪些功效主播介绍:我是健康管理师冯姐,平时关注健康养生类节目,同时也很喜欢道德经适合人群:中老年你将收获:

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健康养生

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健康养生

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健康养生

古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常功能在无形中也会受到影响,因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。

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健康养生

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健康养生

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健康养生

《人体使用说明书》开讲!《人体使用说明书》实操内容:今天我给大家分享一个近期学到的内容,一,为什么无论买什么都要有一张说明书,起什么样的作用?如果没有说明书会带来什么样的后果?您有没有听过人体也有使用说明书的?我们生活中,大到电冰箱、洗...

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养生健康谈

节目主题:健康养生谈主播是谁:李昱橙适合谁听:想要拥抱健康的人主播的话:用健康的生活方式每天改变1°,一年下来,你会蜕变成全新的自己!常见健康问题的应对方法。

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