养生小百科呵护健康

养生小百科呵护健康

健康养生好帮手

375325

《养生小百科呵护健康》

实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。

涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的;
滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。

关注养生的您千万别错过本专辑

收听的同时别忘了订阅点赞喔

谢谢您的支持

还没有评论，快来发表第一个评论！