人绪生
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有情绪,不是错。表达情绪,也不是错。情绪,不过是生命罗盘上的指针,校准内心的欲求目标,去到平衡,即可。 平衡,是生命成长过程中不断前进的左脚和右脚,也像天秤两端不断加码或减码的平衡过程。 有欲求、没能力,只是说明我们要么断掉该项欲求,要么...
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【内容简介】在日常生活中,总是存在许多不如意的事,让我们生气、烦恼。那么,如何用智慧去解决,便成了必修课。实际上,每个人都应选择做情绪的主人,而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪,如果一味地逃避,人就将变得更加消沉,最后可能会陷于极大的危机...
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是否你在工作中总出现大大小小的问题?是否你在生活中总遇到许许多多不如意的事情?这时,你是否心烦意乱,生气、抱怨、烦恼?那么,我们应当如何应对呢?不要以为时间可以让一切恢复平静,问题不解决,情绪迟早会如火山一样地爆发!要知道,对待情绪我们...
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人生百味,用情走心~~越听越好听的歌~
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偶尔有感触的情感小文:)
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人的生命似洪水奔流,不遇上岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪花。
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情绪在我们的生活中起着重要的作用,它可以影响我们的心理状态、思维方式和行为举止。然而,为什么情绪对我们产生如此深远的影响?这个问题涉及到多个因素,包括生物学,心理学和社会文化等方面。在本专辑中,我们将探索情绪对我们产生影响的一些关键因素。
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《情绪合伙人》是一档由喜马拉雅官方推出的心理疗愈访谈栏目,每一期我们都会邀请一位“情绪合伙人”做客直播间,不管是职场上的困扰还是夫妻关系亲子关系中的问题,都可以在直播间跟我们交流。
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【内容简介】是否你在工作中总出现大大小小的问题?是否你在生活中总遇到许许多多不如意的事情?这时,你是否心烦意乱,生气、抱怨、烦恼?那么,我们应当如何应对呢?不要以为时间可以让一切恢复平静,问题不解决,情绪迟早会如火山一样地爆发!要知道,...
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清真老师,交流V我gxliqingzhen<备注:喜马拉雅>, 这个世界唯一不变的就是变,在这个变革的时代,互联网运作如何顺应潮流,互联网+时代到底何去何从?数字化系统正在用自己的企业文化,用一个个传奇故事塑造自己的品牌,交出自己的答卷。敬请留意,谢谢!在家互联网学习,在家构建消费终端网络,建立全国全球市场,形成无形资产带来的源源不断的有保障的不在职收入...
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氧秀冥想具有专业团队进行内容开发与制作,氧秀冥想课程《平静与情绪控制》,是由氧秀冥想团队精心开发制作一套平静情绪的练习课程,课程主要是通过练习冥想带你快速摆脱负面情绪的影响。时刻保持理性,获得清晰准确的判断力,让你的人生更豁达!...
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想一想,你的生活中,是否充斥着无数个他人的要求?你的大多数时间,是否都被用来优先满足他人的想法?甚至于当你想要摆脱这一切,想要有一点自己的想法时,你竟然会产生罪恶感,觉得自己对不起他人的期望?如果回答是肯定的,说明你未曾觉察的“情绪勒索...
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做情绪的主人,神经科学来教你!
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关于人类情绪的脑化学,这本书是首屈一指的著作。两位作者提供了足够的科学证据证明禅修等认知练习的确可以改变大脑。这本书有一个意义深远的重大发现,产生情绪的脑区与主管认知的脑区存在重叠,人类情绪与认知的运行是无缝融合的。这本书揭示了情绪成分...
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女性的一生中生活的各方面受到情绪的巨大影响,性生活、恋情、睡眠、饮食、注意力、平衡状态以及老化的过程。即便不服用药物,很多女人也会用食物、酒精,或者其他成瘾行为来控制情绪,极力否认我们身体的天赋,这样一来,就掩盖了真正的问题。 《情绪女人》知道更好的解决方法,指导我们了解自己的身体和情绪波动,包括我们所服用药物的利弊,食物和情绪之间的直接关系,还讨论了性生活,讨论身体锻炼和睡眠的真相。霍兰医生还提出了一些出人意料却很有效的自然疗法,帮助我们重置身体和心理状况。<...
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在《生命的12堂情绪课》中,心理咨询师王浩威凝视人类共通的情绪,让10个陌生人,从恐惧开始,慢慢挖掘心中的寂寞、嫉妒、背叛、愤怒、沮丧、疏离、罪疚、绝望,在倾诉与发泄中释放情绪,到达信任、快乐的终点。背叛是生命的必然仪式吗?人真的能像座孤岛...
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你是否常常被情绪左右,感到焦虑、愤怒、沮丧却又无从下手?别担心,我们的情绪管理专辑将为你带来全新的改变!这个专辑犹如一把神奇的钥匙,能够打开你内心深处的情绪宝库,帮助你认识各种情绪的本质。它包含了丰富的专业知识和实用技巧,从心理学的角度...
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【内容简介】一个人心情开朗则对什么事情都充满了热情,对生活充满了希望,做事情的时候都积极上进,自然就会事事顺利,心情也就会越来越好;但是相反,一个人的心情抑郁,整天愁眉苦脸地面对生活,不管做什么事情都不积极,甚至错误百出,那么自己的价值...
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我以前是个记者,之所以会走上心理这一条路,是因情绪问题而开始学习和获益。所以开这个专栏,记录下来这几年我自己在情绪上的成长、发现、经验、教训等等,希望给和曾经的我一样,被情绪所困扰的人,一些启发和帮助。公号:依心而...
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渴望表达时记录
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