一末小情绪

情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。 我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释，缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困扰和压力。这中间我会引用各家观点综合呈现，为你提供更多的方法和选择。各位取你所...

有直播的录音，有每周的汇报，在这里可以看到我的成长过程，让我们勇攀高峰，顶峰相见！

【内容简介】这套书共分10分册，分别为《生气》《快乐》《伤心》《尴尬》《害羞》《骄傲》《担心》《嫉妒》《着急》《孤单》，汇集了孩子经常发生的10   种情绪，用彩图和易懂的故事展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式。它将使孩子形象地掌握调理...

管理情绪的不二法门是在情绪产生时就转化它们而非控制已经产生的问题情绪本书聚焦于如何帮助来访者实现情绪转化，不论来访者患有何种精神障碍，治疗师都要帮助他们先抵达非适应性痛苦情绪，然后凭借体验崭新的、适应性的情绪，从而离开痛苦情绪。

微.信在主播头像旁边xinli89687

说我想说的，或者聊你想听的。有问必答有求必应，只要你留言，我必用声音回复你。有缘相识，请停留片刻随便聊聊！

一个人就可以撑起一台戏，多变的声线，多变的情绪都在这里

孩子有小情绪了怎么办？如果你不懂孩子的想法，无法解决和疏导，小情绪可能酿成心理问题。故事是孩子最好的朋友，在故事中，孩子更容易冷静下来，以旁观者的身份看懂事物的好坏。用轻松有趣的童话故事，让宝宝学会分析、判断和管理自己的小情绪，做个懂事好宝宝。

我的情绪小怪兽，帮助孩子梳理自己的情绪，快乐的生活

与您一起探讨、分享情绪管理的内涵、意义和手段，提高情商段位与能力

为什么总是被情绪支配？我们一起慢慢的来了解情绪，了解情绪的形成，情绪与神经生理的关系等等，愿我的听众朋友们和我一起来学会管理情绪。

做自己情绪的主人，扛得住挫折，顶得住诱惑，抵得住压力。人生总有不如意，但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪，以积极的心态面对生活，以友善的态度对待他人，让自己幸福，让他人快乐。情绪自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它对我们的身体健康、...

情绪控制方法:掌控好情绪，才能掌控好人生

深度解读情绪，有效管理情绪控制自己的情绪，接纳他人的情绪

情绪记录，其他的没有。

人体的运作方式非常奇妙，我们经常以为人的很多行为是主观意识造成的，即，我们想怎么样就怎么样？真的是这样吗？，错，实际情况是我们很多看似主观的行为实际都是客观环境造成的。最简单的例子：夏天到了，你会穿棉袄吗~~ 人体学，这张专辑旨在重新认识我们的身体，发现其中的奥秘和运作规律，指导我们按照自然规律作出正确的选择。 如何管理情绪呢？情绪无好坏之分，一般只有积极或消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以说，情绪管理并非是消灭情绪，也没有必要消灭，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为

大道理人人都懂，小情绪却难自控,一分钟彻底克制小情绪。生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸：当自己在公共场合出丑，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高速公路上无所适从的时候，当开会时面对所有同事讲话开始紧张的时候……小情绪瞬间影...

本期故事《我的情绪小怪兽》.选自情商课堂-情绪管理绘本.听完故事.让宝宝对“情绪”有简单而明了的认知，相信很多宝宝都可以判断自己的情绪变化，今天情绪小怪兽觉得心里怪怪的心情乱乱的，看来需要好好整理一下，一起来认识快乐，伤心，生气，害怕，平静等各种不同的情绪，再把它们收进不同的罐子里。听完绘本小朋友们可以赢颜色来画出今天的情绪，它可以是各种各样的，形状也是很独特的.你的情绪小怪兽也是你的好朋友，也要和它好好相处哦.

时时刻刻都要保持清醒的头脑，控制自己的情绪，这样才能成为一个成功者。伟大的成功者必定也是一个伟大的思想家。小小故事里蕴含着大道理。欢迎大家收听由剧舞吧芸飞播讲的《情绪控制小故事》，您的点赞评论是我们的动力呦~~另外欢迎大家多多投稿，投稿QQ...

幸福、害怕、忌妒、胆怯，这些抽象的情绪概念，该怎么向小宝宝们解释呢？一起看看《小情绪大情感》这本书里贴切又温暖的描述吧！全书用34个段落，描述了34种情绪。本专辑包含1个全文朗读，和34个分情绪朗读。希望大小朋友们听得愉快！