绪绪方

静静崩溃，默默收拾，终有一天，我们会戒掉无用的情绪，成为一个无坚不摧的人。

心源和美影业旗下新锐男演员冯荔军首支个人单曲《小情绪》，今日正式上线首播。“再次遇见你/单车掠过你/幻想和你看电影/或许你永远不会知道/这个夏天我的情绪”。喜欢一个人时，心里的各种小情绪便五味杂陈起来，冯荔军充满磁性的独特嗓音勾勒出一段宛如...

明媚的眼睛爽朗的笑声生气时嘟着嘴就是喜欢这种...

节目主题：零星飘飞的思绪，主要是跟着平台的话题跑，嘿嘿主播介绍：伊人何之，热爱演播，爱听爱播，经常快乐悲伤掺半，喜忧感悟交织，或许，这就是真实的人生，真实的我们。主播寄语：愿你我都多喜乐，长安宁，岁无忧更新频率：不定期，大约每周一两集吧

节目主题：本专辑主要展示情绪的抒发。让你感受有声语言中各种情绪的表达。适合谁听：我是一个情绪丰富的人。我希望热爱有声的朋友们和我一起探讨有声表达。更新频率：每天都能更新一条，当然情绪的表达总共就那些，所以每天更新一条，全部更新完为止。

现在这个时代生活节奏非常快，人们的心情因为某件事说变就变。其实每种情绪都有其价值，使我们拥有力量，更使我们找到方向。学会掌控情绪给自己充电，使得自己获得相关的健康信念，从而使自己丢掉负面情绪。同时，这些信念也会给我们带来诸如勇敢、容忍、...

释放受困情绪的奇效疗法

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 幸运的是，我们找到了这样一些方法，它们就好像精神急救一样用来处理受伤的情绪。在这本亲切友好、可按步骤实施的图书中，执业心理学家盖伊·温奇博士利用*的科学研究成果，提出了明确、逐...

情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。 我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释，缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困扰和压力。这中间我会引用各家观点综合呈现，为你提供更多的方法和选择。各位取你所...

接受你的情绪流动，从负面情绪中获得更多正能量。

可以帮助大家解决在生活中几种情绪的问题通过几分钟的聆听，可以有效的平复你内心的情绪，达到消除你的痛苦，解除你的烦恼！

书籍信息：《情绪创可贴》内容重点：剑桥博士针对纠结、拖延、失控、压力、无助、焦虑、孤独、崩溃、挫败、失望这十种常见的情绪问题研制出的情绪创可贴，实时应对日常情绪创伤，一次一贴，一贴起效，实时急救，即时治愈。主播介绍：希梓妍，听着收音机长...

如上次預告，我們今天要請綠蒂亞老師從周慕姿心理師的新書「情緒勒索」來談談這個大部分人受到困擾的問題。這其中，除了書的內容，還有很多綠蒂亞老師寶貴的經驗，若想要擺脫這個困擾，值得您好好閱讀這本書與聽聽這一集的節目內容情緒勒索  作者：周慕姿...

著者：严艺家。伦敦大学学院儿童青少年精神分析心理治疗博士候选人。精神分析发展心理学硕士。上海精神卫生中心中美婴幼儿及青少年心理评估、诊断及干预培训项目首届毕业生。

、【平淡冷静】你们都告诉我，这样的事情，没有必要生气，没有必要伤心，说我是成年人了，要学会去控制自己的情绪，但是，成年人就不是人了吗? 【哽咽】成年人也有控制不了，情绪崩溃的时候啊，凭什么成年人就必须活的那么压抑? 【哭出声】 成年人就得所...

情绪没有好坏对错，他只是一股能量，学会情绪管理≠没有情绪，而是当事情到来的时候能够从容应对做自己情绪的主人。

本书颠覆性地从进化心理学和神经生物学的视角来解释人们的情绪，结合作者多年的临床实践经验，从生活的细微处着手，通过十余种操作性极强的情绪控制技巧，告诉你如何直击要害地摆脱大脑的控制，挣脱负面情绪的枷锁，实现真正的情诸掌控。