(完)情绪勒索:帮你掌控人生

(完)情绪勒索:帮你掌控人生

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想一想,你的生活中,是否充斥着无数个他人的要求?你的大多数时间,是否都被用来优先满足他人的想法?甚至于当你想要摆脱这一切,想要有一点自己的想法时,你竟然会产生罪恶感,觉得自己对不起他人的期望?如果回答是肯定的,说明你未曾觉察的“情绪勒索”,已经深深潜伏于你的日常生活中,心理咨询师周慕姿准确地剖析了情绪勒索互动的全貌,并精心建立了积极应对情绪勒索的各类搭配联系,通过理论结合实践,帮助每一个深陷其中的读者有效摆脱情绪勒索困境。
用户评论
  • 空12344321

    这是我见过关于情绪边界方面最好的书,没有之一。以前被别人一发脾气,我就整个人懵逼,毫无反抗力,就是因为从小被骂陷入“愧疚感循环”,什么也做不了,整个人就是一个植物人一样。不管外在表现如何优秀,情绪的能力缺失,就成了一个所谓的“好人”,被人欺负的“好人”。

  • 瑶瑶18877102571

    很棒。感恩分享,学习中

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