睡前故事助你睡眠

纯音乐 本专辑内容摘抄自网络，背景音乐全程轻音乐，适合睡前收听，主播会尽量用轻柔缓和的语调去叙述温情的故事，达到催眠的作用。希望收听本节目的所有小耳朵未来的某一天不再失眠，一切若你所愿。感谢收听，我是子夜。（同时也欢迎大家给主播投稿，分享你的故事）

白天没精神，晚上总熬夜？难以入睡或是养成晚睡习惯对身体和精神都会有不同程度损伤。好的睡眠不仅可以让你拥有充沛的精力，还能让你保持平和，收获良好的关系和丰盛财富。通过一些冥想的方法来改善睡眠，你值得拥有！

好的身体有好的睡眠，善待自己，进入深度睡眠。

读懂生活 ，品味人生。每周更新三篇。人生的道路有你陪伴，我不孤单！

如果听音乐的你还是睡不着，马上关注公众号--十点睡眠e 吧，更多助眠小技巧，小知识让你，健康入睡

这是一档睡前冥想栏目，每晚十分钟，改善睡眠，提升专注力，平复焦虑，缓解情绪压力。 大家好，我是冯瑛，一个传统古典瑜伽老师。 从教20年时间里，接触到很多睡眠障碍的人，ta们有共同的特点：专注力差、情绪不稳定、身体易疲劳…… 我深深地知道，ta们需...

快快添加小助手微信（Soulfly0725），羚羊小姐即可抱你进入免费社群交流学习。每个人三分之一的时间都是在睡眠中度过的，然而84%的人却很少拥有高质量的睡眠。入睡困难、多梦、易惊醒，不管睡多久都觉得累……这些睡眠问题背后，反映出当代人的亚健康情绪...

催眠

这是一个希望你每个夜晚，都放下焦虑，放下疲惫，回忆童年，聆听美好的一个专辑，我是毛毛，接下来的日子里我会用我的声音陪伴你的每一个夜晚，

给小朋友们听的经典故事，父母们满满的童年回忆，小朋友们可以听着故事入睡哦。

不论是什么影响了你的睡眠，你要做的只是放下思绪，放下困扰，放下那些自我施加的压力，学会放下一切。大家好，我是墨心，欢迎来到墨心疗愈睡前冥想合集每天睡前可以给自己一些时间，选择舒适的空间和坐姿，静静的去聆听可以帮你：舒缓助眠 聆听内在 自在...

专业的播音主持，唯美动听的故事，带你走向梦的最深处。每周更新两个限免故事，让你免费体验well的梦境之旅。

这是一段心灵的旅程让你在尘世中安静下来闭上眼睛停止思考把自己置身于森林大海希望你将梦中的一切当成你生活的另一个世界另一个你放下尘世喧嚣世俗烦恼悲伤与忧愁静下来牵手另一个自己

音乐催眠曲的作用：1.帮助孩子镇定，给予他们安全感。特别对于敏感的孩子，睡觉哭闹的孩子很管用。2.能够刺激多种感官，更有助于孩子左右脑的发育。3.培养孩子的音乐修养...

睡眠理论+实践方法=高效深度睡眠简单、快速、有效~还可以不花钱

「睡眠放松故事| 儿童益智催眠安抚」疗愈身心 · 安抚情绪 · 益智专注为孩子打造一个美好心境的童趣梦幻空间沉浸在睡意浓浓身心松弛情绪安抚的音乐氛围中专为儿童睡眠设计让孩子睡好睡饱益智大脑！

此专辑，只为让睡眠更好些，不喜欢的可以不听，没事勿喷

月亮老师+V：3131205565，安利的结果非常好，这条创业之路有3大痛点:①顾客难开发，顾客不忠诚，②伙伴起步挣不到钱，人才流失率高，③开会学习出差费用大，很难兼顾家庭、工作、安利，导致家人反对。面对这些痛点，团队利用5年的时间研发了一套打开安利事...

一听就平静了，一听就困了！放空自己，缓解焦虑，帮助数百万听友入眠

儿童宝宝摇篮曲、助眠音乐，超管用！！！晚安 甜梦 好梦!

儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长

儿童故事，睡前必听，增长见闻，学习知识。