讲睡前故事助睡眠

疲惫了一天，带上耳机，静静地躺在床上听着音乐，冲去一天的疲惫，缓缓入眠

睡前情感故事，有趣而助眠！分享两性情感故事，可以更好的助眠，给你不一样的睡眠体验

白躁音助睡眠，选择一个您喜欢的并设置成单曲循环播放。

欢迎来到“睡眠助手：ASMR宁静之夜”，这里是您放松身心的绝佳去处。本专辑精心搜集了一系列ASMR音频，旨在帮助您缓解压力、改善睡眠质量，带您进入一个宁静的夜晚。在我们的专辑中，您将体验到多种ASMR场景，包括但不限于：轻柔的耳语、舒缓的敲击声、细...

不论是什么影响了你的睡眠，你要做的只是放下思绪，放下困扰，放下那些自我施加的压力，学会放下一切。大家好，我是墨心，欢迎来到墨心疗愈睡前冥想合集每天睡前可以给自己一些时间，选择舒适的空间和坐姿，静静的去聆听可以帮你：舒缓助眠 聆听内在 自在...

《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师，针对不同人群，通过通俗易懂的案例分析，为您详解各种睡眠障碍的成因以及改善方法。 课程收听方法：1、添加安忻客服微信账号：anxinsleep。2、关注公众账号...

美文伴你入梦香。心存善念，口吐莲花，饮食有节，劳逸结合，相信会越来越好！

专业的播音主持，唯美动听的故事，带你走向梦的最深处。每周更新两个限免故事，让你免费体验well的梦境之旅。

这是一段心灵的旅程让你在尘世中安静下来闭上眼睛停止思考把自己置身于森林大海希望你将梦中的一切当成你生活的另一个世界另一个你放下尘世喧嚣世俗烦恼悲伤与忧愁静下来牵手另一个自己

安静治愈睡前小故事～日常风睡前小故事总用一款你会喜欢希望我的故事可以给你带来一个美好的梦

有助于睡眠的美文朗读，缓缓的音乐，让身心放松。

我以前的时候压力很大睡不好觉，后来我学习了《般若波罗蜜多心经》把我的心情调的很平和，每天晚上都能睡个好觉，希望对你们有帮助！

音乐催眠曲的作用：1.帮助孩子镇定，给予他们安全感。特别对于敏感的孩子，睡觉哭闹的孩子很管用。2.能够刺激多种感官，更有助于孩子左右脑的发育。3.培养孩子的音乐修养...

睡眠理论+实践方法=高效深度睡眠简单、快速、有效~还可以不花钱

节目主题:元娅小姨讲睡前故事主播是谁:元娅适合谁听:喜欢听故事的宝宝们主播的话:希望我的故事能让你做个好梦！晚安！

用大自然的声音为你劳累的大脑做3D按...

此专辑，只为让睡眠更好些，不喜欢的可以不听，没事勿喷

「睡眠放松故事| 儿童益智催眠安抚」疗愈身心 · 安抚情绪 · 益智专注为孩子打造一个美好心境的童趣梦幻空间沉浸在睡意浓浓身心松弛情绪安抚的音乐氛围中专为儿童睡眠设计让孩子睡好睡饱益智大脑！

童话故事集，可以拓宽你家孩子的故事储备，引导孩子从听到讲，同时可以解放父母的时间。可以用于日常学习，安抚宝宝情绪，夜间休息助眠等等。提高情商，启迪智慧。每天几分钟时间听完一个故事，懂得一个道理，领悟一个哲理。