睡眠理论+实践方法=高效深度睡眠
简单、快速、有效~还可以不花钱
我听着挺好的,音色是我感到舒适的,内容也不错。
2013年《催眠故事汇》在上山之声一经推出,便深受大家的喜爱,至今已超千万次点击。为了回馈6年来广大听友的支持,我们推出了超低价专辑《精品催眠故事》!这张全新的...
深度放松,专业老师指导你冥想、正念帮助你进入深度睡眠。欢迎关注我们微信公众平台,更多音频以及线下课程内容推送。...
本专辑音频内容分为:【引导入睡】,【激励减压】,【纯自然声】,【温柔说话】等篇幅,帮助失眠的朋友,在临睡前放松身体,卸下心里的压力,尽快入睡,拥有好的睡眠。助你...
主播:Mey艳
从今天起,不再熬夜,听着音乐早点睡觉从今天起,对睡眠怀有敬意,对不睡觉感到羞耻从今天起,白日提醒自己十次,日间劳作,充分的疲劳是安眠的保证从今天起,夜间不寻找...
不错,多更新一些。谢谢