名人焦虑症自愈的故事

喜欢的一本书，作者【澳】格雷姆·考恩（Graeme Cowan）如果患有抑郁症或双相障碍，请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔的首席顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事，这些故事充满希望和治愈的能量，不但告诉你如何正确认识抑郁症，据此选择适合自己的疗法，而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力，帮助你获得持续性的改变，从而完成生命的重建。本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研，还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第一步，格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜；如果你是患者的家属和朋友，这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。

焦虑症是现代人的四大心理疾病之一，应引起重视，早发现早疏导。主播: 张霞，国家二级心理咨询师，致力于各种心理问题的研究，特别是性心理，欢迎大家来到美丽的心灵花园，解决心灵困惑，咨询微信号是: MLHY123456789（美丽花园的首写大写字母加数字123456...

作为被困扰九年的焦虑症患者，这套专辑给我带来了很大的帮助，同样希望帮助到每一个需要的人！

强迫症患者首先需要改变自己的一些错误认知观念，认识到自己身上的一些问题，改变对待症状的错误心理应对。针对强迫症患者接纳难的问题，既需要深入了解强迫症背后深层次的意义，也需要一些实际的操作方法，可以进行内观的练习，以帮助强迫症患者接纳。强...

◆本书的主题是身心治愈。本书的作者是世界知名的身体治疗师，作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结、浓缩为一本难得的身心治愈书，这本书可以为所有深陷身心困扰的人提供帮助。◆ 本书是多重迷走神经理论的应用，与中国的中医治愈，以及印度的瑜伽治愈...

强迫症患者必听的自愈电台。每晚21点准时开播，内含痊愈干货、咨询师分享和减压声音。木木老师通过朗读富有智慧的人生哲理，配以优美催眠的轻音乐，使你的身心得以放松，浸润着人生智慧的同时，启迪心灵，催生勇气，助力每一位强迫症患者达到人生新的彼岸...

【本专辑只择取局部患者疑问题实践过程中解答及康复心得反馈】作者简介：阿镔心理——国家二级心理咨询师，抑郁症心理康复堂首席治疗师，五味心理疗法心理学专家。——重度抑郁症、重度社交恐惧症、完美主义症，自卑心理敏感重度思维康复者，濒死体验者。...

《焦虑症知识大全》由顾亚亮心理团队打造，不仅有丰富的焦虑症理论知识，还有超多临床实践案例分享，以此为大家详细讲解多种适合焦虑症临床治疗的方法。同时，为了给大家带来更具系统及操作指导意义的内容，本系列课程中除了囊括心理学领域其他心理疾病、从临床医学角度解读焦虑症以外，还涉猎人文、社会、哲学、历史、宗教等多学科的见解，谨此帮助大家成长。微博@顾亚亮心理医生了解掌握更多临床心理知识。添加微信15010634164（手机同号）了解本团队心理咨询师成长课程及高级心理督导培训、...

唐婧资深心理咨询师、催眠治疗师、作家英国Essex大学精神分析学硕士湖南师范大学心理学学士【人民日报健康号】“科普先锋奖”得主《中国新闻周刊》&《人民日报-健康时报》专栏撰稿人中央人民广播电台常任嘉宾中国抗癌协会肿瘤心理分会青年委员著有《睡眠书...

走出强迫症【自愈手册】这里有“强迫与反强迫”的终极解惑，也会教你一句话做到“森田疗法”顺其自然的“亦止法”，在这里摆脱强迫症并不难。新浪微博：心理师李宏夫

节目内容：再见！焦虑症主播介绍：雪琼心理适合人群：焦虑症你将收获：帮助你了解焦虑症是怎么形成的，都有什么样的表现形式？什么样的错误认知，什么样的躯体化症状，以及怎么样走出焦虑症？感谢关秀娟老师！适合谁听：焦虑抑郁强迫人群。

添加助理喜悦号码18882057009，进群，微信公众号：焦虑心理讲座失眠 焦虑症  躯体症状 惊恐发作 抑郁症 强迫症 

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亲身经历焦虑症抑郁症 康复之路为大家介绍一下我的自救 希望对大家有所帮助 祝愿所有的病友都能成为强者 成长中成就自我 真心祝福 病友们早日康复

对抗焦虑 摆脱焦虑症、抑郁症克服 烦躁 烦恼困惑，咨询请加美丽花园首写大写字母MLHY加数字1到9。咨询收费，听众咨询可以享受最高优惠，欢迎关注美丽花园心理咨询。现在高压的社会环境，让焦虑、抑郁成为现代人常见的的心理疾病，如何对抗焦虑抑郁，摆脱烦...

从神经系统角度出发，治愈焦虑症。英国，美国，加拿大，澳大利亚等国精神科医生心理治疗师，全科医生推荐阅读。

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美好的生活，别让焦虑给毁了。恩露心理帮您逐渐摆脱焦虑的困扰，重回内心的宁静与美好。焦虑在你的眼中是什么样子？你也无意识地生活在焦虑中吗？在当代社会，焦虑无处不在。焦虑是一种常见的情绪，每个人都会经历，它就像紧箍咒一样，套在每个人的头上。在某些情况下，如果焦虑过度达到了医学标准上的焦虑症，就会给我们的生活还有工作带来困扰。在生活的重压下，焦虑症似乎成了流行病，令人无可奈何，不过焦虑症是非常常见的。从性别上看来，女性的患病率要远远高于男性，大概是男性的9倍。你知道自己为什么焦虑吗？焦虑是我们情绪的敌人吗？恩露在本专辑为您讲解焦虑的本质、来源和成因，帮您扫除认知误区，做出正确的选择；结合故事和具有代表性的案例，为您总结出许多简单、实用、有效的应对焦虑的技巧，帮您更好地应对与掌控焦虑。欢迎添加微信：【lp13940475858】请注明：喜马拉雅听众感谢收听和关注！愿您走出焦虑、豁然开朗！

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