如何从焦虑中自愈丨焦虑缓解手册

焦虑症自愈术 

焦虑自愈心理学 

现代社会的快节奏，很多人都会感到焦虑不安，以至于影响正常的生活。当无力感从四面八方袭来，你觉得自己不安、烦躁、易怒、紧张、失眠、胸闷、疲惫、自责、悲观、失落、坐...

焦虑症自愈公开课 

节目内容：针对焦虑症，抑郁症，恐惧症，强迫症，恐惧症，疑病症的系统课程。主播介绍：张俊从事心理咨询11年，擅长神经症，青少年问题，情感问题，老年人心理问题，个案...

焦虑症自愈术 | 一部帮助你自愈的书 

这是一本简单的，真的可以帮助焦虑患者走出焦虑深渊的书。我是大强，心理师，专攻焦虑抑郁强迫。精研心理学四年，来访者超3000人。四年来，结合心理学、临床医学、...

【视频心理课】焦虑自愈 

唐婧资深心理咨询师、催眠治疗师、作家英国Essex大学精神分析学硕士湖南师范大学心理学学士【人民日报健康号】“科普先锋奖”得主《中国新闻周刊》&《人民日报-健康...