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戒烟的名人故事

简单戒烟:这本书能让你戒烟

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在这书能让你戒烟中,提到烟瘾产生主要有两个原因。 第一个原因是烟民中了尼古丁的毒,对尼古丁产生了生理依赖。 第二个原因是由于社会文化和环境的影响,烟民总觉得戒烟很难,因而对戒烟产生了心理障碍,本能的抗拒戒烟。

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