无烟日快板戒烟歌

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用21天的时间，彻底远离尼古丁。一年有17个21天，你要坚信，你只需要用一年的17分之1，就可以彻底戒烟。尼古丁对人体绝对没有任何好处，请牢记这一点。本方法也可以戒除其他的上瘾，其他上瘾也可以同样使用本方法。

在这书能让你戒烟中，提到烟瘾产生主要有两个原因。 第一个原因是烟民中了尼古丁的毒，对尼古丁产生了生理依赖。 第二个原因是由于社会文化和环境的影响，烟民总觉得戒烟很难，因而对戒烟产生了心理障碍，本能的抗拒戒烟。

火龙爸爸决定要戒烟了！

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