催眠戒烟的原理是, 通过催眠技术,绕过意识对信息处理的过程,直接把戒烟信息输入给潜意识,并通过技术手段使潜意识认可所输入进来的信息,从而达到戒烟的目的。(香港催眠戒烟研究院)催眠戒烟技术最根本的要点在于“绕过意识对信息处理的过程,直接把戒烟信息输入给潜意识”这一过程,这是戒烟是否成功的最重要的环节。举例来说,我们的意识状态都知道吸烟有害健康(烟盒上都有)但是为什么我们戒不了烟,最直接的原因是我们的潜意识不知道吸烟有害健康,因为这个信息被我们的意识给过滤掉了,为什么会过滤掉呢,因为我们潜意识里有原来吸烟时的认知(吸烟的青年是因为看到电影里的主人公吸烟很酷很帅,这样的一个潜意识信息一致主导者你的潜意识,意识状态了解到这个模式后,就会过滤掉一切与此信念相违背的一些信息)。
用催眠来戒烟!潜移默化轻松戒烟
亚伦·卡尔指出,只要停止吸烟1小时,人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4;停止吸烟72小时,尼古丁在人体内的反应就会完全消失!许多人之所以无法摆脱烟瘾,并不是因...
戒烟第一本
【内容简介】通过认知行为讲解戒烟知识。【作者简介】大连简戒科技有限公司【主播简介】男播高程读书
帮助想戒烟的朋友,或者多次戒烟失败失去信心的朋友如何轻松戒烟的方法,该书作者佟石鑫先生用多年时间研究艾伦卡尔轻松戒烟法,完善和补充了很多内容,看过这书能帮你戒烟...
很有效,很棒,每天听着戒烟