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节目完全是乱序的,请整理一下顺序。
本书值得推荐,这本书本身并不是亚伦卡尔写的,而是用了亚伦卡尔的思想。 这本书超越了所有除了亚伦卡尔以外的戒烟书籍,逻辑简单,清晰,明确。 本书采用亚伦卡尔的初级戒烟思想,里面有巨大的漏洞,让人戒不了烟。思想来源于《这书能让你戒烟》。亚伦卡尔后来纠正了逻辑漏洞,逻辑漏洞是,知道吸烟没用,也不一定帮我们戒烟。 如果你把“吸烟没用所以我不吸烟”不断推理下去。你就会得到一个结论,如果一个东西真的能缓解压力,解除无聊,人们就应该去使用它。
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《快乐戒烟法之心不再烟》快乐戒烟法是全世界最有效的戒烟方法!你想戒烟戒烟吗?你愿意还自己一个健康的身体吗?你想摆脱烟的奴役吗?请给自己一个机会,下定决心...
《江建/每天3分钟快乐戒烟》每次用3分钟左右的时间围绕一个戒烟的话题展开讨论,每天上午更新,主播江建,一个成功戒烟的人,爱好跑步,健身!
帮助想戒烟的朋友,或者多次戒烟失败失去信心的朋友如何轻松戒烟的方法,该书作者佟石鑫先生用多年时间研究艾伦卡尔轻松戒烟法,完善和补充了很多内容,看过这书能帮你戒烟...
亚伦·卡尔指出,只要停止吸烟1小时,人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4;停止吸烟72小时,尼古丁在人体内的反应就会完全消失!许多人之所以无法摆脱烟瘾,并不是因...
决心越大戒烟就越容易