儿童故事调节情绪的
夏天姐姐：幼儿教育专业出身，多年的幼儿辅导经验，为宝宝分享有意义、有趣的睡前故事。欢迎关注天才宝宝（ID：aplusbaby）查看更多故事、更多精品育儿文章。
1、工作压力大？情绪容易焦躁？奔忙于工作，感觉心力交瘁？2、通过讲述、实操、冥想、催眠、体验、心理剧等方式，融合完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、人本心理学的相关技术，将帮助您：3、科学认识压力，并掌握应对压力的策略4、掌握方法，当下调整情绪，拥有一颗随喜心5、掌握方法，自我滋养，在办公室即可放松身心，舒缓压力6、探究情绪本源，掌握调整情绪的终极方法，建立新的思维路径7、掌握方法，提升内心力量，无论面对何种困境，均能轻松面对8、掌握爱的艺术，悦纳自我，让爱流...
【为什么要学本课程】在现代社会里人的情绪是一种自然流露的东西，产生情绪的原因很多，知道人情绪产生的方式，那就有可能控制人的情绪。在这个调节情绪过程中，不仅要学会调节别人情绪，还要调节自己的情绪，所谓知己知彼，百战不殆。成功不仅是一个结果...
20天情绪舒缓冥想|平衡情绪|调节情绪|正念冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：20天情绪舒缓冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们平衡情绪|调节情绪给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间...
情绪管理指的是通过一系列方法和策略，对个人的情绪进行识别、理解、调控和表达，以实现情绪的平衡、稳定和积极转化，从而提升个人的心理适应能力和生活质量。有效的情绪管理能够帮助个体更好地应对生活中的各种挑战和压力，减少因情绪波动带来的不良影响...
从害怕恐惧的情绪、到因为粗心而面临失败、倾吐真实心声得到的愉快到利用正确管道抒发情绪。一些在生活或相处中孩子们即将面临的挑战及行为情绪的判断和控管，透过这些故事情节，简短的事件故事，有效影响孩子对情绪的理解和包容，最重要如何高情商的控管...
有效调节情绪、改善焦虑抑郁的自助方法！运用正念——经过研究证明，对调节情绪、改善焦虑抑郁非常有效的方法！简单易操作，听音频指导，坚持每天练习即有效果！建议《正念禅修》的书也看一看！...
一个平和的心态，胜过一百个智慧做一个掌控情绪的高手别让坏情绪，毁了你的人生冲动是魔鬼，不要动不动就心浮气躁，更不要轻易动怒，动不动就因为别人的一句话或者一个挑衅的眼神而暴跳如雷，怒不可遏，这样的人只会让自己输得一塌糊涂。有没有一个平和的...
深陷情绪，无法自拔时，你白天是否感到无精打彩，晚上却焦虑的无法安眠？人际上，敏感自卑，别人说什么话你会反应特别大？工作上，一点小事就容易焦躁，很难控制自己的情绪？如此恶性循环，生活没有品质，一切都在失控中...由两位心理学名师赵安安+朱志慧...
Hey 大家好，我们是Peace冥想 在遭受焦虑、沮丧、压力过大？通过冥想，可以缓解您的焦虑情绪、让生活重新回归生活，在冥想中，找回自我，找回生活的真谛
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生活中，我们经常会遇到孩子情绪上的问题，例如，爱哭、不自信、爱告状等等等，孩子为什么会这样？家长又该怎么办？来听听儿童心理学专家的建议吧！每周一至周五更新！
《我的感觉》是一套有用、有趣、有内涵的情绪管理丛书。日常生活中，孩子们经常会产生各种情绪，如想念、难过、害怕、生气、嫉妒、自信和关心他人，学会正视和管理情绪，对于孩子的健康成长非常重要，一起听听看。
我们都有过害怕某些事物的经历，比如怕黑，怕狗，害怕深不可测的水底世界……当孩子的认知与想象力发展到一定程度，他们的某些情绪和情感也开始发展，比如，恐惧感。孩子有时候分不清现实和想象，那些想象出来的可怕的东西也会令他们恐惧。首先应该树立好的榜样，家长的恐慌会让孩子害怕；同时我们可以通过游戏和阅读让孩子去提升对未知事物的认识，慢慢减少恐惧感；除此之外，一个简单的动作有时也会帮助孩子战胜恐惧，那就是给孩子一个拥抱。
【内容简介】这套书共分10分册，分别为《生气》《快乐》《伤心》《尴尬》《害羞》《骄傲》《担心》《嫉妒》《着急》《孤单》，汇集了孩子经常发生的10 种情绪，用彩图和易懂的故事展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式。它将使孩子形象地掌握调理...
儿童情绪管理，儿童会有很多的情绪问题，这里都会给你一一的解答。用最专业的心理学和教育学的方法，解决儿童的情绪问题。每个家长都要认真的听，相信一定让您收获满满。点击收藏不迷路。
對待孩子只有愛心是不夠的，耐心非常重要!綠蒂亞老師在本集節目中，告訴我們應該如何處理兒童情緒，讓他們既能盡情發洩情緒，又不會亂發脾氣。這是不是很多父母羨慕的結果呢?過程卻需要很大的耐心與顛覆傳統的思維喔~
有时候，孩子的喜怒哀乐等情绪都写在脸上，可是她自己却感觉不到，也无法控制。所以，父母要引导孩子了解自己的情绪变化，进一步认识什么是正面情绪和负面情绪。
【内容简介】这是一个系列的情绪管理与性格养成绘本，并用双语讲述，适合亲子共听，告诉您如何更有效地引导孩子处理生气、愤怒、自卑、害怕、受挫等自我情绪的问题，是父母不可忽视的部分，也是成年人需要学习的一门功课。【作者/主播简介】作者：芭芭拉.凯因等 ，美国儿童心理学研究专家，代表作《情绪管理系列》。主播：媛楚_SoMo，媛楚姐姐。喜马拉雅FM主播，微信公众号“十点读书、小十点”特邀主播。声音可塑性强，演播方式多变，擅长儿童故事，传记、小说类演播。【须知】1、本作品为小十点特约演播...
【关注微信公众号：二0二0，更多暖心分享。】《陪你到天亮》是一群志愿者建立的抗疫心理调节电台专题，汇集中外不同领域心理辅导的内容，每周五播出一个系列。希望电台的声音，像天上一闪一闪的小星星，黑夜之中陪着你，一路到天明。世界上若能多一个快乐的人，便是电台志愿者们最简单的心愿。主播: Baolian & Michael插图: Xinyi, Charlotte, Yin & Tiffany文字整理: Congshan, Yuehua & Chloe<...
