儿童故事跑步高手
敌国的一只特遣队悄悄潜入树洞蚂蚁王国，直逼蚁后所在的宫殿，正巧与前来送饭的小心和花爷爷、高手、肥肥遭遇。双方商定，对阵比武，三战两胜。在高手的暗中相助之下，小心战胜了强敌。小心觉得高手越发神秘莫测了。后来，小心亲眼目睹了高手和疯子的一场...
跑步与意志无关，喜欢的事自然可以坚持！
给人瞧了一辈子风水的钟老爷子，终究没来得及给自己找上一处安乐所在，猝不及防的得一场急病去世了。作为老爷子唯一的养子钟云逸，自然要给老爷子寻一处风水宝地。好容易选中一处，却遭恶人争抢。可恶的是这群恶人，来头还不小！特么的，这年头，活着有人抢房，死了有人抢地！能不能有点出息，别光拼背景，有本事拼智慧拼脸啊！...
听着音乐，感受自己内心，随着音乐节奏起伏，就能享受到曼妙的音符所带给我们的快乐。音乐，就是让我们用情绪感受节奏。生活也是如此，如果能够认真思考，感受内心情绪，也能够掌控自己生活的节奏。
本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌（网名：Dexter S）编者，国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁（网名：最后的神）审核，是一本专门写给中国跑者的跑步指南书。本书站在中国跑者...
【关注公众号】:简爱跑步营（jianairun） 1.运动健康类书籍可下载，PDF供阅读，MP3供运动时收听。公众号首页回复书名自动弹出下载地址。 2.我收藏了2000本以上的运动健康类电子书，需要任何书都可以这公众号后台留言！看到第一时间必回！ 3.可以微博 吴栋说跑步，私信我运动健康的问题。...
这是一个只说跑步的专辑大家好，从2015年因参加一场半程马拉松后引发的跑步之路，多年跑跑停停，始终对跑步没有科学的认识，所以今年静下心来好好学习，在本专辑众多文章中，你能看到有关跑步每个细节的科学方法及升级认识。
书中会结合心理学、生物学、运动学、哲学和经济学等学科，无死角的指出民间流传的对跑步的错误认知。拥抱科学的态度，其实跑步是一件令人上瘾的事儿。
漫谈各种跑步知识、资讯....帮助初跑者。
一呼一吸，还原一个最简单的自己！ （交流+V;g199 2368 3285）坚持跑步的第一步：爱上跑步。 在爱上跑步的13周里，通过13周跑步行走计划，可以让人连续跑10公里而不受伤。除了计划，《爱上跑步的13周》还介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受...
通过跑步，你不仅能呼吸更多的氧气、心肺功能得到提高，身体的其他部位和器官也能得到充分的锻炼。1. 消除紧张感：慢跑可以分解肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素。2. “通风”作用：在跑步过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会增加。3. 促进健康：跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够有效消除我们体内很多病毒和细菌。...
故事讲得好，业绩少不了
#每天几分钟，运动更轻松##人生无常，笑得一场得一场#主播简介：广州GM5运动俱乐部教练、老广州陳任，为你粤语搞笑播报运动小知识。陳任教练姿势跑法Pose Method® Level 2认证教练比利时RSLab欧洲综合跑步专业I级认证教练广州市社会体育指导员跑步类（二...
儿童故事 笑话 轻松快乐的亲子时光 陪着宝贝慢慢长大 聆听时光里的快乐
每个人都有自己的格局，就像一口锅烙出的烙饼，无论大小，都取决于锅的尺寸。人的一生也是如此，拥有怎样的格局，就将拥有怎样的命运。花盆里无法种出参天大树，庭院里无法练出千里马，只有拥有大格局，才能站得更高，看得更远。一个人的认知和眼界往往决...
跑步有话说，是一档以跑步为主要话题的播客。常驻主播是在澳大利亚墨尔本生活的十年跑渣：Daniel在这里，我们会和大家分享不同跑者的精彩故事；分享周围小伙伴们的日常训练反馈和跑步体验。我们也会聊到和跑步相关的所有话题，包括但不限于跑步装备、训练...
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一首一首都是我精选的跑步音乐，R&B，爵士等等’
