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情绪管理与压力调节
李江涛:了解情绪,调节情绪的30堂课
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情绪调节/焦虑抑郁改善
别让情绪左右你:如何管好情绪不失控|情绪管理|情绪调节
24堂情绪调节课,让你系统性摆脱情绪困扰
怎样调节焦虑情绪,不用再纠结
第二章 情绪是可以调节的变量
7天情绪调节计划(零基础入门,做情绪的主人)
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《陪你到天亮》抗疫情绪调节专题
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聆听音乐,调节情绪,追寻真我!
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