03. 压抑的愤怒的影响

愤怒的影响

    愤怒带给我们影响与我们成长经历中所经历的愤怒的多少和大小有关。例如，一个在成长过程中经历了很多情感创伤的人会更容易受到愤怒的影响。另一方面，愤怒的影响还与我们表达愤怒的次数有关，如果我们总是得不到表达愤怒的机会，我们就会产生焦虑。我曾经在青少年宫参加一个项目，在那里我发现一些性格比较温和的小孩往往都会有关心他们的父母，双眼会看着自己的孩子、注意倾听孩子的话、与孩子有很自在的肢体接触、并且对孩子当天参加的活动很感兴趣；而那些有攻击性、易怒的小孩，他们往往在父母的面前会表现得很小心很拘谨，而他们的父母对小孩的态度则是十分不稳定的。孩子会对这样不稳定的态度产生敌意和愤怒，同时他们也会害怕这样的愤怒会被父母责难、会破坏亲子间的关系，这往往会导致这些孩子压抑他们内心产生的愤怒。