森田疗法中接纳症状！可是我做不到、太痛苦，怎么破！

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听友206595668
老师，你说的是抑制法吗
重塑心灵心理训练中心回复 @听友206595668: 亦止法是具体的实操方法
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你好我就是抑郁症患者

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