26-7 余甘子/柠檬香蜂草的健康力量！

余甘子富含抗氧化物，是阿育吠陀医学中的重要药材，能预防氧化还原失衡，研究表明其具有防治癌症的潜力。

补充：柠檬香蜂草则以其抗病毒、抗菌和镇静功效著称，能够帮助改善消化系统和提升免疫力。

你是否也对这些香草和香料心动了呢？
快来了解如何将它们融入你的日常饮食中吧。

02:02:每一顿饭都要吃富含抗氧化物的食物，才能保持氧化还原平衡！

06:04:神奇的柠檬香蜂草：抗病毒、抗菌、助消化，改善身心健康

08:08:柠檬香蜂草：失眠、感冒、带状疱疹和伤口的治疗方法