救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食

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美国健康类第一畅销书，格雷格医生著，饮食营养领域里程碑式的巨著，新药食同源，逆转15种致命疾病，回归全食物。
计划每周更新一期，展开内容在群里讨论分享，有兴趣的朋友请V信联系13566566016，注明：喜马拉雅。公众号：“生态有机蔬食之家”。

听友83716817
超赞，《救命》给人带来新的饮食观念。果疏为主的饮食对身体友善
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值得每个人反复阅读并付诸行动！
财源滚滚_7f
怎么进饮食群？有兴趣
爱琴海Ege
太误导了，不是救命是害命，按照这个方法养生，结果是各种健康问题。我尝试了多种养生方式后，发现轻断食，少碳水是最好的养生。建议你去读吴云医生的书”医学的哲学”听他的”糖尿病康复捷径”
无忌_co
声音好听特别涨知识谢谢您的分享辛苦了老师。
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生命健康快乐在于自我控制欲望的信念和能力！你为什么活？怎么活？这就是初心的建立和使命的实践和完成！我！1.76米/60公斤，保持了N多年，没有进过医院，不服药，头疼脑热的自然恢复！最深刻的体会就是少吃！少吃！其次是运动！本书中的观点大部分赞同！推荐反复品读！落到实处还是两个字：“自律”！💪💪💪
夜深未眠
感谢分享，声音速度稳健
听友106259321
老师好：请告诉我如何进你的营养群