有机食品真的健康吗?
虽然不含杀虫剂,但营养并不显著更高。
更多传统蔬菜水果的摄入有助健康,人们高估了杀虫剂的威胁。
想了解更多有机食品的真相和选择策略?快来听听吧。
00:02:07: 多吃蔬菜,少吃杀虫剂:有机食品的营养与安全考量
00:04:10: 多吃蔬菜,少吃杀虫剂:传统农产品的风险与好处
00:06:15: 多吃蔬菜,让您的餐盘更加健康!
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本人健康饮食实践近 10 年,相信人体自有神奇的自愈力,只要我们吃对食物!每个家庭都应吃上健康安全的食物,想了解更多的家庭食育知识、地道的生态有机美食分享,欢迎进入健康养生社群。 专辑介绍里有我的联系方式,或在公众号“生态有机蔬食之家”私信留言(请备注:喜马拉雅)
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