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忘记过去的“旧伤”,开启新的生活
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以上内容来自专辑
写给青少年的心理自愈书|精品|当代文学
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伤害已是往事,放下仇恨就是放过自己
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忘记过去的“旧伤”,开启新的生活
05:07
正视失败,别让消沉磨灭你的激情
04:39
第07章寻找疗愈的力量
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忘记他人的伤害,内心才能真正舒展
06:23
防治心理健康问题,远离隐形杀手
03:53
删除悲伤,快乐不期而至
05:24
训练自我认知的能力,是自我疗愈的基础
06:05
找出痛苦的症结,保持心理健康
04:50
与内在的自己对话,是自我疗愈的关键
04:45
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中国纺织出版社
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