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忘记他人的伤害,内心才能真正舒展
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写给青少年的心理自愈书|精品|当代文学
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第07章寻找疗愈的力量
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忘记他人的伤害,内心才能真正舒展
06:23
防治心理健康问题,远离隐形杀手
03:53
删除悲伤,快乐不期而至
05:24
训练自我认知的能力,是自我疗愈的基础
06:05
找出痛苦的症结,保持心理健康
04:50
与内在的自己对话,是自我疗愈的关键
04:45
第06章了解心理防御机制
00:28
学会自我疗愈,走出心理牢笼
05:38
遭遇创伤时,“心理防御机制”绝不是你的保护伞
07:02
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中国纺织出版社
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