Ep115 哀伤疗愈：解读哀伤的五重阶段（1）｜心灵憩所｜个人成长

Ep115 《哀伤疗愈：解读哀伤的五重阶段（1）》

探索心灵深处，直面哀伤五重奏。失恋？丧亲？那些痛，我懂。否认、愤怒、讨价还价、抑郁…直至接受，悲痛之路怎么走？一起揭秘库布勒罗斯的哀伤阶段论，学会与伤痛共舞。你不是一个人，在哀伤迷宫中寻找出口，我陪你。经历失落，迈向心灵平静，下一站：治愈与成长。收听，共鸣，分享给需要的朋友，让我们在心灵旅程中共勉。

02:01 深入探索哀伤的五个阶段：从否认到接受的旅程

04:05 哀伤之旅：了解哀伤的各个阶段，重新拥抱生活

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