心力成长十二讲开篇词“生命停滞感的发生”

想突破人生困局？心理成长十二讲来帮忙！你是否常感焦虑，觉得生活停滞不前，被无形的枷锁束缚？在追求成长的路上迷失方向？别怕，应用心理学者黄献景携十九年专业沉淀，推出专栏课程，深入浅析“人生停止感”。我们将一步步揭开情绪困扰、认知误区的面纱，教你如何行动破局。从情绪化解到认知重组，再到行动策划，三大模块重塑你的心理动力。不仅是理论，还有实战练习、一对一答疑，让你边学边用，真正活出心理学的智慧。适合谁？渴望成长、寻求改变、热爱心理学的你，没错，就是现在，加入我们，和黄献景博士一起，从心出发，向幸福启航。摆脱人生停滞，收获成长喜悦，就在此刻！

02:07 中年人的焦虑与迷茫：突破停滞感的内心策略

04:08 情绪、认知与行为：解锁人生停滞感的底层逻辑

06:09 突破生命停止感：情绪化解、认知重组和行动策划的心理自助模型

08:11 用心理学的智慧构建积极良性循环的心智结构，摆脱停止感，实现自我成长

10:13 幸福生活的秘密：应用心理学带你突破人生困局！

12:13 心理学：探索内在秩序，激活进取内驱力，实现人生幸福