如何打破情感隔离，更好地觉察自身的情绪和需要？| OpenDay

本月OpenDay的活动和大家聊聊“情感隔离”。  

我们聊到了以下的几个方面：什么是情感隔离？为什么会让人变得麻木或者内耗？如何能够打破情感隔离？为什么男性更容易情感隔离？如何疗愈原生家庭的创伤？如何更好地跟父母和解？如何打破对于母亲的愧疚感？朋友陷入有毒关系中，我该怎么做？既愤怒又愧疚，我该如何面对父母的伤害？ 

如果想参与每月一次的OpenDay活动，欢迎关注公众号: 爱勇不息CouragetoBecome，月底会有活动推送。  

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