觉察,做情绪的主人

觉察,做情绪的主人

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用户评论
  • 听友75593307

    背景音乐声音太大了

  • 听友184935826

    愿以后做情绪的主人

  • 听友228702243

    练武不练功,到老一场空。

  • 万里柠檬

    做情绪的主人

  • 陈萍萍_pt

    深呼吸气氛愤怒。吸气呼气

  • 万里柠檬

    打卡签到

  • 傻丫头2024

    对,我情绪里就有恶魔,被恶魔控制了。

  • 傻丫头2024

    我就是这样,一直被情绪控制着。没有觉察意思。人失去了自我。

  • 藏黑白

    这几章学习如何察觉情绪和掌控情绪的很重要。

  • 如迦

    谢谢推荐