觉察，做情绪的主人

觉察，做情绪的主人

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背景音乐声音太大了
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愿以后做情绪的主人
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练武不练功，到老一场空。
四海为家_9qv
做情绪的主人
陈萍萍_pt
深呼吸气氛愤怒。吸气呼气
四海为家_9qv
打卡签到
藏黑白
这几章学习如何察觉情绪和掌控情绪的很重要。
如迦
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