DAY009营养早餐

Day.009｜抗炎100天计划！听说超模都这样吃每日跟新食谱分享点开拿
绿叶蔬菜：
紫甘蓝1把
胡夢ト一根
＞水果：
葡萄一把
橙子一片
草莓一把
蓝莓一把
树莓一把
优质脂肪
亚麻籽油
橄榄油
有机混合种子
＞抗炎粉
蛋白粉2勺
卵磷脂粉2勺
姜黄粉
＞营养补充剂
综合营养素多维多矿1袋