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第5章安住于你的身体中:身体扫描4身体扫描中的接纳及不强求
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放下期待、目标,只是练习,因为你不可能在你已经在的地方失败
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多舛的生命-正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤
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第5章安住于你的身体中:身体扫描5--练习
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第5章安住于你的身体中:身体扫描4身体扫描中的接纳及不强求
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第4章坐姿冥想:滋养存在--基本的冥想指导
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主播信息
心平宁静
各个领域深入探索的思考者,尘世流浪的心灵按摩师
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