5.6 累死人的内心剧场03《停止内耗》
如何摆脱内心挣扎？信任是关键！相信自己，无论他人眼光，做好自己，感受为真，勇敢表达，不受他人左右。同时，相信他人有能力面对情绪，不必过分担忧伤害彼此。丢掉内心戏，活得轻松自在。信任双行，心灵通透，快乐加倍。
02:05 在彼此间寻找舒适与信任：结束内心戏的困扰
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