停止内耗：过一个不累的人生|不苛求自己也别要求别人

停止内耗，过一个不累的人生 

当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面...

停止内耗——过一个不累的人生 

停止内耗：过一个不累的人生｜不苛求自己也别要求别人 

当你陷入持续性的内耗，生活就会变得一团糟停止内耗，重新掌控自己的生活-*为什么明明懂了那么多道理，却依旧过不好这一生？-*为什么明明很努力，却还是得不到想要的结...

停止内耗：过一个不累的人生｜不苛求自己也别要求别人 

正视内心，接纳不完美的自己苦难不是财富，对苦难的思考才是一个花一秒钟看透事物本质的人，和一个花一辈子都看不清事物内在本质规律的人，命运是截然不同的。真正拉开人与...

反脆弱|停止心理内耗|做一个内心强大的人|停止内耗 

对于弱者来说，命运永远在别人手上对于强者来说，命运则在自己手中！！别等吃亏才明白：做人不能太老实！！做事不能太本分！！在我们日常的生活中，我们常常面对各种各样的...