当你陷入持续性的内耗，生活就会变得一团糟
停止内耗，重新掌控自己的生活
-*为什么明明懂了那么多道理，却依旧过不好这一生？
-*为什么明明很努力，却还是得不到想要的结果？
-*为什么明明只是待着，却依然觉得很累？
节目(61)
切换顺序- 【停止内耗】 01 那些恶习都是因为你对自己的纵容（上）20003:46
- 【停止内耗】02 那些恶习都是因为你对自己的纵容（下）19103:36
- 【停止内耗】03 你的低情商恰恰是因为你太懒（上）18805:09
- 【停止内耗】04 你的低情商恰恰是因为你太懒（下）18804:57
- 【停止内耗】05 所有的错误都只能由自己埋单（上）18804:34
- 【停止内耗】06 所有的错误都只能由自己埋单（下）18604:45
- 【停止内耗】07 为何你总是受到打击的那个人（上）18404:57
- 【停止内耗】]08 为何你总是受到打击的那个人（下）18604:49
- 【停止内耗】 09 当一腔热血变得一文不值（上）18105:27
- 【停止内耗】 10 当一腔热血变得一文不值（下）17905:36
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