想太多,身心疲惫?别怕,这里有解药!如何停止内耗,轻松过生活?学会给大脑分时段设主题,让思绪有序行进;用温暖回忆驱散阴霾,让快乐片段重置心情;投身行动,让忙碌成为治愈疲惫的良方。保持特质,和谐共处,过不累人生。快来听听,给心灵松绑的秘诀!
14.30万659
不喝茶的心理咨询师不是优秀的朗读者!
3.64万
加关注
还没有评论,快来发表第一个评论!
《停止内耗》过一个不累的人生
停止精神内耗
《停止精神内耗》
停止你的精神内耗
焦虑星人出逃指南|停止内耗,过一个不焦虑的人生
拒绝焦虑,停止内耗