317【催眠放松】破茧成蝶

317【催眠放松】破茧成蝶

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以上内容来自专辑

316【专注觉知】正念喝咖啡
273607:47
317【催眠放松】破茧成蝶
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318【专注觉知】RAIN练习——处理恐惧
376513:37
319【专注觉知】河流意象的观息之旅
301208:18
320【催眠放松】数星星
448732:06
321【专注觉知】调节平衡呼吸法
311007:53
322【61儿童节】应对负面情绪（儿童版）：小小探险家|驱散乌云
508208:17
323【催眠放松】噩梦醒来后的平复
300516:00
324【专注觉知】正念如厕
255205:31
325【催眠放松】镜花水月
398932:00

主播信息

宣萱心伴

喜马拉雅2023年度治愈主播；壹心理&冥想星球认证正念冥想师资；国家注册二级心理咨询师；上海市心理咨询和治疗专业委员会会员； IMTA国际认证正念教师协会导师； MBAT正念觉知训练导师；心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。

53.21万

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我是羊外婆
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