【催眠入睡】场景式放松：破茧成蝶

00:00

30:00

以上内容来自专辑

主播信息

喜马拉雅2023年度治愈主播；壹心理&冥想星球认证正念冥想师资；国家注册二级心理咨询师；上海市心理咨询和治疗专业委员会会员； IMTA国际认证正念教师协会导师； MBAT正念觉知训练导师；心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。

52.95万

加关注

小米朗诵者
谢谢宣萱带来的这集冥想想象着一只小青虫蜕变成美丽蝴蝶🦋的过程，真好
宣萱心伴回复 @小米朗诵者:
碧云堂主小荷
谢谢
宣萱心伴回复 @碧云堂主小荷:
才疏学浅VS一窍不通
声音太难听了
宣萱心伴回复 @才疏学浅VS一窍不通: 没关系，别勉强，每个人喜欢的都不同
毛139
非常爱听主播的声音和语调，想请教《破茧成蝶》播音的背景音乐的曲名，望回复！感谢！
宣萱心伴回复 @毛139: 我们的背景音乐都是库里以编号存在的，已经无法知道原名了
我是羊外婆
毛139
遗憾，感谢回复！

睡前冥想：一听就困消除疲劳深度睡眠沉浸体验