情感五毒：如何保护脾胃避免负面情绪伤害

你的怨气可能正慢慢伤害你的身体！一起来了解如何通过调节心性来预防疾病，让身心达到更健康的状态。本期播客探讨了怨恨如何转变为身体疾病，并提供了调整心态，减少心理压力的有效方法。别让藏在心底的情绪毒素控制了你的身体和生活，一探究竟，解锁健康人生的秘密！