夏季空调寒邪滋，寻找真正的养生之道
细数现代生活习惯中的养生陷阱——从露脚踝、低腰裤谈起，到早间冲澡、晚间健身，再到节令不时食水果，层层透视我们的生活与健康之间的密切关联。如何巧妙避寒邪、调理阴阳、顺应自然季节，释放真正的养生智慧。
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用户评论
- 段海权
请问老师早上跑完步出了点汉，可以洗澡吗？
竹含樱 回复 @段海权: 跑完步回来最好等汗落了再用温水快速冲一下，避免着凉
- 段海权
老师讲得好，我每天都在听
竹含樱 回复 @段海权: 真棒
- 吉米9955
谢谢老师
- 阿兰_wgf
天天听！天天都懂一亇点！谢谢🙏……
- 听友395015321
老师讲的太好了，爱了爱了。
- 贵县盛哥
签个到2024.04.18日在读
- 时光老店婚纱记
那个露踝节奏，真让人担心脚腕子冰冷啊
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上班族上层穿着奇怪，男属阳却西装、马夹、衬衣、领带好几层，女属阴却穿短裙
竹含樱 回复 @瓜苦花香: 现在都乱了