养足精气神——守住生命三宝，活出健康长寿！

养足精气神——守住生命三宝，活出健康长寿！

00:00

05:39

中国传统养生讲究精气神三宝，神会影响人的长寿与健康。久行静养功法，鹤发童颜不是梦。平常要怎样养神？心态愉快、开阔胸襟就是最好守则。本期播客带你了解如何运用古法，给健康长寿加码！

以上内容来自专辑

主播信息

竹含樱

瑞芹，艺名宁怡。毕业于上海戏剧学院表演系。国家二级营养师。曾任山西卫视《家有喜事》栏目消费顾问、贵州电视台家有购物《家有大当家》主持人。曾参演影视作品《血未冷》《剑谍》《少年血》等

11.88万

加关注

起雾我在路上了
原来长寿秘诀就藏在精气神里头, 好玩
贵县盛哥
皇帝淫乱后宫的都死得快
贵县盛哥
签个到2024.04.17日在读
清明_谷雨
夏日阳光0605
精气神

相关推荐

健康与养成养生健康快板词健康住我家健康长寿与中医养生从健康到长寿健康养生评书养生健康快板健康长寿快板健康长寿快板词评书健康养生