Ep 31 智慧SMART目标：实现梦想的有效路径（上）｜心灵憩所｜个人成长｜与希探心
Ep 31 《智慧SMART目标：实现梦想的有效路径（上）》
探寻内心深处，实现个人成长。你是否怀抱梦想却迷茫无措？ SMART目标——这一强大工具，助你将模糊愿望化为清晰路径。跟随羽希，揭示SMART目标五大要素（具体、可衡量、可实现、相关、有时限），从设定到实践，逐一拆解实例，教你将梦想步步变为现实。无论健康提升、技能学习或是职业规划，从此告别空泛目标，赋予梦想生命。锁定本期节目，一起掌握SMART目标法，照亮前进步伐，共赴成长之旅！
02:00 突破迷茫，让SMART目标点亮你的前进之路！
04:07 实现个人目标的秘诀：将不可量化目标转化为可衡量目标
06:07 设定明确截止日期：实现目标的关键步骤
以上内容来自专辑
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- Ep 25 掌握认知行为疗法CBT三角原理，解锁思维改变的力量 （下）｜个人成长710605:08
- Ep 24 掌握认知行为疗法CBT三角原理，解锁思维改变的力量 （上）｜个人成长710805:48
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主播信息
用户评论
- 闲某人听说
迷茫就会犹豫不决，主要还是目标不清晰，毅力不坚定。
羽希_倾城 回复 @闲某人听说: 是的哦，有了清晰的目标，才有前行的方向，更容易付诸行动
- 卜卜兔子
梦想的实现也需要方式方法
羽希_倾城 回复 @卜卜兔子: 是的哦，具体的方式方法有助于提高行动力，从而达成目标哦
- 冬亦雪_嫣然有声
一起侃大山感受心灵吧
羽希_倾城 回复 @冬亦雪_嫣然有声: 欢迎加入哦
- 雪呗儿
目标清晰，才有前进的动力
羽希_倾城 回复 @雪呗儿: 这个很重要哦
- 漫漫时光Connie
SMART目标五大要素从设定到实践一步步到位
羽希_倾城 回复 @漫漫时光Connie: 来一个不
- 姑苏雨雪霏
来听羽希的秘密武器，给优秀的小姐姐投上票票↑
羽希_倾城 回复 @姑苏雨雪霏: 谢我霏霏姐
- 娅娅风声
有梦想，就有希望，坚持不懈的努力，必有收获！
- 芋圆柠檬茶
人要有实现梦想的yonh qi
- 夜华呀
目标就是你喜欢什么，就往那方面去学习
羽希_倾城 回复 @夜华呀: 干就完了
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梦想之旅，实现自己的价值
羽希_倾城 回复 @随心遇见你: 来来来，姐姐也来制定一个让自己放松的智慧目标，好不好