【催眠入睡】场景式放松：“庄周”梦蝶
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用户评论
- 1521336jjel
谢谢老师
宣萱心伴 回复 @1521336jjel:
- 讷谟尔
我又来了呢宣萱心伴 回复 @讷谟尔: hi，这里永远欢迎你
- 元气少女20
宣萱心伴 回复 @元气少女20:
- 我是羊外婆
宣萱心伴 回复 @我是羊外婆:
- 丨牵你右手看日出丨
睡眠一天好一天差的
宣萱心伴 回复 @丨牵你右手看日出丨: 听一听我主页上《心灵疗愈课》专辑中第24、25、59集，看看会不会有启发
- 暖洋洋H
喜欢你
宣萱心伴 回复 @暖洋洋H: 谢谢
- 纹纸姐姐
谢谢老师，听着老师的声音，非常放松舒适
宣萱心伴 回复 @纹纸姐姐: 很开心看到你的留言，欢迎常来哦！
- Sunnyboy阳光
你好老师，焦虑，身体有躯体症状，得不到放松，失眠听第几集
宣萱心伴 回复 @Sunnyboy阳光: 如果是初练者，最好还是从观息、身体扫描这类最基础的练习开始哦！循序渐进的顺序，最好参考我主页上那部《正念静修营》，它是按照零基础入门顺序编排的
- 天高任鸟飞1979
梦回庄周
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宣萱心伴 回复 @462622502LHD: 谢谢