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催眠解压:一听就困的美语冥想

  • 地道美式冥想,让你轻松拥有深度睡眠
  • 放空灵魂,解压助眠,不做睡眠的弱势群体
  • 给你一场前所未有的脑波SPA
节目
简介
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  • 01-Smile and Be Happy (1)

     1.79万 1 03:24试听

    2年前
  • 02-Smile and Be Happy (2)

     1480 0 02:49

    2年前
  • 03-Smile and Be Happy (3)

     696 0 02:40

    2年前
  • 04-Higher Self (1)

     620 0 03:02

    2年前
  • 05-Higher Self (2)

     525 0 02:26

    2年前
  • 06-Higher Self (3)

     414 0 02:46

    2年前
  • 07-Releasing Fears (1)

     449 0 03:43

    2年前
  • 08-Releasing Fears (2)

     356 0 03:00

    2年前
  • 09-Releasing Anger (1)

     355 0 02:51

    2年前
  • 10-Releasing Anger (2)

     342 0 02:33

    2年前

主讲人

施吉辰,青年学者,新加坡国立大学硕士。


2008年TOEFL考试109/120,接受新东方专访。本科阶段获得美国大学生数学建模竞赛一等奖,2009年加入国家级大学生创新性实验计划项目,该项目论文以第一作者发表于美国理论生物学杂志Journal of Theoretical Biology。


“西马之声”校园朗读者,著有微信公众号“scale老师的微课堂”、知乎专栏“深扒《老友记》”。


在忙忙碌碌的职场生活中,也曾被快节奏的工作压力折磨到彻夜失眠,直到接触到了北美最流行的解压冥想。在自己亲身体验证实确实有神效之后,为了让更多人可以从中收益,不再被失眠所困扰,终于下定决心向大家引进推荐北美最原汁原味的解压冥想方式,从音乐到引导词,都力求最地道的效果,让大家能够获得最完美的体验。

简介

你已经多久没有好好睡一觉了?

目前,睡眠问题已成为影响公众身体健康的重大隐患之一。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊病人进行调查发现,27%的人有睡眠问题。据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果,中国成年人失眠发生率为38.2%,高于国外发达国家的失眠发生率。

睡眠问题已经不是老年人的“专属”,随着工作节奏加快,压力增大,引发生活不规律、饮食不当等多重问题,导致不同年龄、不同职业的人深陷多种“睡眠危机”。

在睡眠面前,我们怎么就成了弱势群体?

现代研究表明,睡眠困难的主要原因是睡前头脑的活跃,停不下来!

这一次,我们引进北美最流行的催眠解压冥想,让你体验最原汁原味的科学助眠方式,真正做到放空身心,一秒入眠,全面提升睡眠质量,让你的工作和生活都能瞬间事半功倍!


【你将获得】
1. 原汁原味的美语催眠冥想引导
2. 科学助眠,一秒入睡,醒后不累
3. 爆款大脑减负神器,放空心灵,压力全释放


适合谁听:
工作疲于奔命,夜间失眠多梦的职场人士
为考试或论文而焦虑不堪的青年学生
入睡困难,多梦易醒,醒后疲惫的睡眠弱势群体

专辑大纲

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  • 1、专辑售价49元,预计更新50集,每周更新2集。
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  • 3、本专辑支持7天无忧退款,退款默认退成喜点,请到【我的】-【我的钱包】里面查看。当您同时符合以下两种条件时,即可申请无忧退款:
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