催眠解压：一听就困的美语冥想

施吉辰，青年学者，新加坡国立大学硕士。

2008年TOEFL考试109/120，接受新东方专访。本科阶段获得美国大学生数学建模竞赛一等奖，2009年加入国家级大学生创新性实验计划项目，该项目论文以第一作者发表于美国理论生物学杂志Journal of Theoretical Biology。

“西马之声”校园朗读者，著有微信公众号“scale老师的微课堂”、知乎专栏“深扒《老友记》”。

在忙忙碌碌的职场生活中，也曾被快节奏的工作压力折磨到彻夜失眠，直到接触到了北美最流行的解压冥想。在自己亲身体验证实确实有神效之后，为了让更多人可以从中收益，不再被失眠所困扰，终于下定决心向大家引进推荐北美最原汁原味的解压冥想方式，从音乐到引导词，都力求最地道的效果，让大家能够获得最完美的体验。

你已经多久没有好好睡一觉了？

目前，睡眠问题已成为影响公众身体健康的重大隐患之一。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊病人进行调查发现，27%的人有睡眠问题。据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的失眠发生率。

睡眠问题已经不是老年人的“专属”，随着工作节奏加快，压力增大，引发生活不规律、饮食不当等多重问题，导致不同年龄、不同职业的人深陷多种“睡眠危机”。

在睡眠面前，我们怎么就成了弱势群体？

现代研究表明，睡眠困难的主要原因是睡前头脑的活跃，停不下来！

这一次，我们引进北美最流行的催眠解压冥想，让你体验最原汁原味的科学助眠方式，真正做到放空身心，一秒入眠，全面提升睡眠质量，让你的工作和生活都能瞬间事半功倍！

【你将获得】
1. 原汁原味的美语催眠冥想引导
2. 科学助眠，一秒入睡，醒后不累
3. 爆款大脑减负神器，放空心灵，压力全释放

适合谁听：
工作疲于奔命，夜间失眠多梦的职场人士
为考试或论文而焦虑不堪的青年学生
入睡困难，多梦易醒，醒后疲惫的睡眠弱势群体

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