节日盛宴不留遗憾，跟随飘儿掌握健康饮食法
吃货们必听！播客飘儿来救春节肥三斤的你，从顺口溜到清蒸多宝鱼，从橄榄油到杂粮饭，简单几步轻松让你健康吃大餐。忘掉油腻的担忧，跳一跳，绳一绳，告别肥胖。春节不再是健康生活的拦路虎，听飘儿教你如何做到饮食与节日的完美平衡！
00:02:00:春节饮食指南：健康美味两不误！
00:04:03:健康美味的火锅料理：控制油盐摄入，享受美食的同时保持健康
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用户评论
- 明天会更好的888
我学到了，下次会注意少油少盐。尽量清蒸。
- 丁当_素未谋面
昨天秤了一下体重还好，基本上没有胖
飘儿666 回复 @丁当_素未谋面: 听你说，我马上去称了一下，99斤
- 陈晓唏
我来了 宝宝 过年我吃的不健康了
- 小鱼儿tw
来听飘儿的健康理念了 顺口溜真好
飘儿666 回复 @小鱼儿tw: 嗯嗯，一起保持健康饮食，运动养生
- 随心遇见你
过年胖了很多，至少有五六斤
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哇，全是好吃的，无法抵抗
飘儿666 回复 @相见甚欢_素未谋面: 让我们把好吃的换一种做法