【练习】专注当下，如何让散漫的心收拢起来 | 童慧琦正念冥想课
以上内容来自专辑
- 【讲解】如何提升专注力？越专注越幸福 | 童慧琦正念冥想课1.88万09:01
- 【练习】专注当下，如何让散漫的心收拢起来 | 童慧琦正念冥想课1.80万02:13
- 【讲解】大脑变聪明、变年轻的秘密：冥想与神经可塑性 | 童慧琦正念冥想课1.86万12:41
- 【视频加餐】正念呼吸，如何感受自己的身体 | 童慧琦正念冥想课2.79万11:12
- 【讲解】长寿的秘密，如何延缓衰老？诺奖者研究：端粒与冥想 | 童慧琦正念冥想课2.25万16:16
- 【练习】释放心压，调节血压 | 童慧琦正念冥想课784408:53
- 【练习】鞋带冥想，专注让自己焕然一新 | 童慧琦正念冥想课706404:50
- 【练习】感恩冥想，快乐得醒来 | 童慧琦正念冥想课932406:50
- 【讲解】母亲的健康状况如何影响到孩子？表观基因与冥想 | 童慧琦正念冥想课803115:44
- 【练习】睡眠冥想，消除一天的疲惫 | 童慧琦正念冥想课2.10万24:17
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有