对于大多数人来说,抑郁是对生活中灾难或者逆境的一种反应。当我们感到被周围所抛弃,当我们丧失了重要的东西,被羞辱、打击的时候,抑郁便悄然而至。
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感谢主播的朗读,声音很柔和宁静~
声音本来挺好听,但是章节不按顺序显示,还要慢慢找很累,所以没有多少人听吧
纤纤素荷wj 回复 @如是清玄: 哦,我的主页这边显示都是按照顺序排列的。我再调整一下看看,谢谢您的提醒
改善情绪的正念疗法
《改善情绪的正念疗法》
(完)改善情绪的正念疗法
改善情绪的正念疗法|管理情绪的自助宝典丨自我疗愈
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